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創造

<新しい自分を創造>していくときには、楽しいことばかりではなく、痛みや苦しみがともなうこともある。また、時間がないとかめんどくさいといった理由で、なかなか腰があがらないという人もいるかもしれない。まずは、自分の好きなことからはじめればいい。
一日のテーマを決めて音楽や散歩したりして、心を休めさせることが、第一歩になるそうです。
 壁にぶつかったり、ストレスを感じた時には、「モナ リザ」の微笑をまねてみたらいいかも。
自分を知って、受け止めて、信じて、愛すること。自分自身が輝いていれば、目に映るものも美しく、輝いて見えます。自分を信じて、
奥深く眠っている自分の才能を目覚めさせましょう。

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