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創造

<新しい自分を創造>していくときには、楽しいことばかりではなく、痛みや苦しみがともなうこともある。また、時間がないとかめんどくさいといった理由で、なかなか腰があがらないという人もいるかもしれない。まずは、自分の好きなことからはじめればいい。一日のテーマを決めて音楽や散歩したりして、心を休めさせることが、第一歩になるそうです。 壁にぶつかったり、ストレスを感じた時には、「モナ リザ」の微笑をまねてみ...

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レオナルド ダ ヴィンチ に学ぶ

 音楽について   ダ ヴィンチ は仕事をしていた時は常に、音楽家に演奏させていたらしい。音楽が、創造力と健康を高めるとわかっていたからだ。その効果は、科学的に実証されている。モーツアルトの音楽が知られている。音楽療法家の ドン キャンベルは著書で、実例を挙げて検証している。植物が良く育つ、乳牛のミルクの出がよくなる、人間の知能があがるといった様々な効果が報告されている。  (モナリザの微笑み )の...

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エキストラ

可能性は自分を信じることから、始まる。好きか、嫌いか、どちらでもないと、選択をしなければいけないなら、(最初)の感覚が一番と思います。迷い、想い、感じるなら踏み出すことも必要と思います。そこから始まる「物語」が有ります。10月のドラマ レディー ダビンチの診断  IQ246 華麗なる事件簿  多数エキストラの方が出演しております。...

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